Beschrijving
Zittend werk is ‘het nieuwe lopende bandwerk’. Omdat zittend werk leidt naar een gebrek aan beweging met veel herhaalde en (vooral) statische spanning. Iets waar het lichaam niet voor gemaakt is. Waardoor het gaat tegensputteren: Met pijn, een slecht postuur en (op den duur) allerlei chronische klachten en mogelijke ziekten. Voorkom dus die lopende bandwerk gerelateerde klachten. Door jouw werkplek in te richten in combinatie… Met een loopband.
Wandelen is de meest evolutionair consistente manier van beweging. Het kost relatief weinig energie en vrijwel geen bewuste focus. Het is daarom goed te combineren met bewuste taken en werkzaamheden. Door beweging terug te brengen in het werk, zonder dat het je productiviteit en focus verstoort, bespaar je daarom mogelijk veel geld, ziekteverzuim en pijn. Want het is juist die beweging die zo belangrijk is in het voorkomen en verbeteren van allerlei (chronische) pijntjes en ziektebeelden. Met name met het toegenomen thuiswerken, waardoor het kleine beetje beweging wat we nog hadden (van en naar de werkplek) ook al aan het verdwijnen is.
Zo’n ergonomische en actieve werkplek kan je zelf inrichten. Bijvoorbeeld met deze loopband die breed genoeg is om comfortabel op te wandelen. Ideaal om onder een in hoogte verstelbaar werkblad te integreren. Idealiter met een draadloos toetsenbord en muis en een scherm op enkele meters afstand aan de muur gemonteerd. Zo ben je aan het einde van je werkdag een stuk frisser, heb je meer werk verzet en ben je ook de volgende dag weer energieker, vrolijker én effectiever.
Voldoende beweging gedurende de werkdag voorkomt o.a.:
- Een slechte houding met stijve nek en schouders
- Rugpijn, hernia en hart- en vaatziekten
- Stressklachten die naar snackmomenten leiden
- Diabetes, overgewicht en chronische ziekten
- Meer ziekte(verzuim) en verlies van productiviteit
Check de voorraad en meer info
Advies nodig voor jouzelf en/of jouw afdeling of organisatie? Neem vrijblijvend contact op.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.