De Mindbody Methode
Om chronische pijn en andere klachten veilig en natuurlijk te bestrijden
  • Pijnvrij behandelen
  • Natuurlijk en veilig genezen
  • Focus op oorzaken
  • 90-100% vanuit huis mogelijk
  • Pijnpatronen doorbreken
  • Medicaties stoppen
  • Operaties voorkomen
  • Kosten besparen
Gratis intake

De Mindbody Methode is een proces waarbij we in enkele weken structureel werken aan een oplossing van chronische pijn. Maar ook andere (stressgerelateerde) klachten. Door de onderliggende voedingsbodem ervan in kaart te brengen en aan te pakken.

Reset zenuwstelsel en immuunsysteem

De Mindbody Methode is een natuurgeneeskundige methode die focust op de hele mens. Vaak zijn er allerlei onderliggende oorzaken van chronische klachten. Het is belangrijk dat je je daar eerst bewust van bent, zodat we het probleem bij de wortel kunnen aanpakken. Daarom is deze aanpak ook perfect om bijvoorbeeld stress te verhelpen en rugpijn te verlichten. De methode is als het ware een reset van het zenuwstelsel en immuunsysteem door:

  • Bewustwording van de oorzaken en triggers
  • Conditionering door oefeningen
  • Mindfulness en meditaties
  • Aanpassingen in voeding en levensstijl
  • Massage van triggerpoints

Oorsprong Mindbody Methode

Geïnspireerd vanuit de Triggerpoint Reset Methode, TMS, NLP en gerichte meditatie- en mindfullnesstechnieken ben ik Totaal Pijnvrij begonnen. Ik noem mijn werkwijze de ‘Mindbody Methode’. Refererend aan de essentiële en vaak overgeslagen mindbody connectie. Aangevuld met voedings- en andere levensstijlaanpassingen. Inclusief ondersteuning, begeleiding en coaching om die aanpassingen te kunnen maken die nodig zijn voor structurele resultaten. Allen gebaseerd op klinische best practices en solide wetenschappelijke inzichten, zowel in bewustzijn als voeding.

Best practices

Bij chronische pijn spelen naast fysieke balans ook onbewuste overtuigingen, emoties en gedragingen een belangrijke rol. Daarbij is in eerste instantie vertrouwen door specifieke kennis, educatie en bewustwording cruciaal. Ook kunnen andere levensstijlfactoren van invloed zijn. Op basis van uiteenlopende onderzoeken, best practices uit de literatuur en waardevolle ervaring is een optimaal mindbody model ontwikkeld. Om een duurzaam en blijvend resultaat mogelijk te maken. Dit gebeurt aan de hand van 4 essentiële pijlers met sleutelfactoren.

Het Mindbody Method Model

Om chronische pijn op te lossen moet het sensitisatieproces omgekeerd worden. Er zijn 4 pijlers met ieder enkele sleutelfactoren:

  1. Kennis: bewustwording, herhaling
  2. Vertrouwen: acceptatie, ontspanning
  3. Emotie: gevoel, expressie, mindfulness
  4. Levensstijl: voeding, beweging, conditionering

De Programma’s, Reset Sessies en Behandelingen bieden maatwerkoplossingen. De Workshops zijn ideale instapmomenten en gericht op essentiële kennis. Het uiteindelijke doel is om onafhankelijk worden van medicatie, doorlopende behandelingen en om complicaties of operaties te voorkomen. Ben je benieuwd welke factoren bij jouw de hoofdrol spelen en wat er voor nodig is om de pijn op te lossen? Vul de pijntest in voor een gratis analyse en advies.

Doe de pijntest
Call Now ButtonBel nu